Noticias de Nutrición

Cuarentena coronavirus COVID-19
    Thu, 19 Mar 2020 15:40:04 +0100
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Quédate en casa, esa es la invitación mundial para evitar la propagación y ayudar al control de la pandemia coronavirus COVID-19, y con esto ha llegado preocupación sobre muchos temas. Una de ellas es "subir de peso" por el sedentarismo que viene al no salir del hogar. ¿Qué puedes hacer para evitar ganar algunos kilos, para seguir en el camino para bajar de peso y para mantener una buena alimentación?

Hábitos saludables
    Wed, 25 Mar 2020 20:55:48 +0100
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Comer saludable está al alcance de todos, pues no debe ser necesariamente caro o difícil puesto que conseguir alimentos saludables se puede lograr a un bajo costo.

Nutrición
    Wed, 25 Mar 2020 21:18:46 +0100
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Especialistas en nutrición afirman que a pesar de que no todas las grasas son consideradas "buenas", son una parte esencial de la dieta debido a que permiten la absorción de vitaminas y contribuyen a la producción de energía.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
    Wed, 25 Mar 2020 16:48:38 +0100
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Una alimentación sana se traduce en una mejora de la salud de la población y en una disminución de hasta un 20% en el gasto sanitario. Los médicos subrayan la importancia de "comer de todo".

ENTREVISTA
    Wed, 25 Mar 2020 18:17:38 +0100
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El doctor Antonio Escribano, Catedrático de Nutrición Deportiva y experto en endocrinología y nutrición, y asesor de clubes y deportistas de elite, explica cómo la educación nutricional es la base de una correcta alimentación, al tiempo que deshace algunos de los bulos más extendidos en torno a diferentes modos de alimentarse.

Evita los malos hábitos
    Fri, 27 Mar 2020 21:08:07 +0100
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La obesidad suele ser consecuencia del consumo excesivo de calorías y de la poca o nula actividad física, lo cual aumenta el riesgo de padecer múltiples enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, cardiopatías y ciertos tipos de cáncer.

Salud
    Fri, 27 Mar 2020 21:36:33 +0100
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Investigadores del CIBER de diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (Ciberdem) en la Universidad Autónoma de Barcelona relacionaron la deficiencia de vitamina D con la diabetes tipo 1 y 2.

Para incluir a la dieta diaria
    Mon, 30 Mar 2020 21:07:48 +0200
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La jícama es un vegetal que contiene múltiples componentes que brindan virtudes a la salud y es muy importante que los conozcas, de acuerdo con especialistas.

Recomendaciones
    Tue, 31 Mar 2020 21:32:40 +0200
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La higiene es fundamental en la preparación de alimentos, sin embargo existen algunos que ya no necesitan de este proceso, pues lavarlos o desinfectarlos podría causarte alguna intoxicación, de acuerdo con la Organización de Consumidores y Usuarios de España.

Hábitos saludables
    Fri, 03 Apr 2020 00:07:31 +0200
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Ante la pandemia del nuevo coronavirus (COVID-19), cuidar nuestra salud y la de nuestra familia se vuelve un asunto de vital importancia. Sin duda, una alimentación adecuada resulta fundamental para mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo. El consumo diario de proteína cárnica puede ser un gran aliado para mantenerte sano y con un sistema inmunológico fuerte que pueda ayudarte a combatir diferentes enfermedades.